Trà giảm cân chỉ tốt khi các bạn chọn đúng sản phẩm. Đặc biệt là chúng chỉ thích hợp đối với những người có sức khỏe bình thường. Đối với những người bị các bệnh như tim mạch, tiểu đường, dạ dày… không nên sử dụng sản phẩm này. Trà giảm cân tốt hay không tùy thuộc vào cách sử dụng và sự lựa chọn của bạn.

Chọn trà giảm cân phù hợp

Hiện nay các công ty gia công trà giảm cân phát triển mạnh. Có hàng chục loại trà thảo mộc giảm cân, trà chiết xuất từ trái cây giảm cân… được bán trên thị trường. Tùy vào cơ địa của từng người sẽ thích hợp với từng dòng sản phẩm khác nhau. Các bạn nên nhờ sự tư vấn hoặc dùng thử để chọn loại trà hỗ trợ giảm cân phù hợp với mình nhất.

Đa số các loại trà giảm cân đều mang đến cảm giác no, hạn chế cơn thèm, và kích thích trao đổi chất, loại bỏ mỡ thừa. Quá trình này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và suy kiệt. Một số chất kích thích để mang đến tinh thần sảng khoái cũng được sử dụng. Nếu chúng đến từ thảo dược sẽ không hại cho cơ thể. Tuy nhiên, hiện nhiều đơn vị thiếu uy tín cũng không đảm bảo 100% đến từ thảo dược. Việc chọn trà giảm cân phù hợp, chất lượng cao là điều quan trọng nhất. Các bạn nên tìm các đơn vị uy tín để mua sử dụng. Đây là cách để giảm cân an toàn, hiệu quả nhất cho bạn.

Một số trà giảm cân không nên sử dụng.

• lsomeside và Pondéral là 2 loại trà giảm cân độc hại. Lợi dung quảng cáo giảm cân siêu tốc khiến nhiều người bị lừa và sử dụng. Chúng xuống cân nhanh nhưng hậu quả để lại rất lớn. Người sử dụng những sản phẩm này có thể bị huyết áp tăng, tổn thương van tim và chèn ép phổi.
• Các loại trà giảm cân như Anorex, Prefamone hoặc Tenuate… hiện đang bị cấm toàn diện tại Châu Âu. Có quá nhiều tác dụng phụ từ các loại trà giảm cân này.
• Adifax (Fenfluramine) và Pondéral (Dexfenluramine) một thời gian cũng khá thịnh hành tại Việt Nam. Hiện nay 2 dòng sản phẩm này đã bị rút giấy phép lưu hành do để lại những nguy hiểm về tim mạch.

Nên chọn các loại trà giảm cân thảo mộc, chiết xuất từ thiên nhiên để an toàn cho sức khỏe. Với những loại trà này thì ngoài việc giảm cân còn đẹp da và tốt cho giấc ngủ. Chúng thích hợp với đa dạng các đối tượng và gần như không để lại tác dụng phụ. Đặc biệt là được các công ty gia công thực phẩm chức năng thực hiện nên luôn đảm bảo tốt về giá thành.

Giảm cân với trà thảo mộc thiện nhiên

• Uống trà giảm cân đúng thời điểm. Chỉ nên uống sau khi đã ăn cơm khoảng 30 phút đến 2 tiếng.
• Không nên dùng chung với đường, sữa, mật ong. Chúng sẽ làm tăng nguy cơ béo phì thay vì giảm cân.
• Nên uống thường xuyên và kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học
• Những trà giảm cân được pha để qua đêm không nên sử dụng. Tốt nhất nên sử dụng ngay sau khi pha chế để an toàn và mang lại hiệu quả cao nhất.

Tạm kết

Trà giảm cân chỉ mang lại tác dụng khi bạn tiến hành kết hợp với nhiều phương pháp khác. Nếu uống trà giảm cân nhưng vẫn sử dụng nhiều tinh bột, thực phẩm nhiều chất béo. Uống trà giảm cân thảo dược những vẫn lười vận động thì mỡ thừa sẽ không thể được đánh bay hoàn toàn chỉ với các loại trà này. Hy vọng thắc mắc trà hỗ trợ giảm cân có tốt không, có mang lại hiệu quả không của các bạn được sáng tỏ thông qua bài viết này. Chúc quý chị em, những người có cân nặng quá mức sẽ thành công trong thời gian giảm cân sắp tới!